d bol

Witam Was. Mam 25 lat. Przez kilka miesięcy ładowałem na masę włącznie z 2 cyklami po 6 tygodni na kreatynie ( 6 tygodni przerwy pomiędzy nimi ). W trakcie przerwy brałem AAKG ( pozostałe suple to białko + bcaa ) . Mam 181 cm wzrostu. Przed rozpoczęciem cyklu na masę ważyłem 81kg. Teraz ważę 93 kg i rozpoczynam redukcję. Nie będę się rozpisywał o [...]

Drodzy forumowicze Ćwiczę regularnie od 4lat- biegam, wykonuje trening ogólnorozwojowy na siłowni, chodzę na basen, gram we wszytskie możliwe gry zespołowe... wykonuję mase różnych aktywności. mam jednak problemy z odcinkiem lędźwiowym i krzyżowym kręgosłupa (zwyrodnienie, przepuklina,kręgozmyk itp), ostatnio mój stan bardzo sie pogorszył-traciłam [...]

Witam Bol barkow pokazuje sie gdy podnosze rece do gory (zaczyna bolec od momentu gdy reka jest ulozona rownolegle do podloza) w mniejszym stopniu boli gdy podnosze rece w bok, bolu w ogole nie odczuwam gdy rece wisza luzem lub gdy podnosze je do tylu. Bole pojawily sie gdy zaczalem chodzic na basen (dwa razy w tygodniu, plywam tylko na plecach) [...]

Od pewnego czasu , odczuwam ból po środku klatki piersiowej , nie wiem czym jest on spowodowany , kiedyś przy rozciąganiu słyszałem "chrupnięcie" , teraz gdy się rozciągam i wracam do normalnej pozycji czuję ból . co to może być ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4731e9c5917b4fc4b95565a8b6c3a09c.JPG

[...] zasmakowałem treningów i zbrzydły mi fajki. Cały czas dieta, plan treningowy, piwo w weekendy ;) 20-24 lata około 82 kg przy 182 - moja "złota" ulubiona waga. Ale...coś pobolewa, zmienna wydolność, nie czułem się na 100%, Alat już o 20 j. więcej. Dziewczyna namówiła mnie na wizytę u specjalisty, długo się gryzłem i seria dramatów. Opiszę [...]

Witam okazuję się, że mam problem z łękotką ;/ i przy nagłym ruchu czyli ruch przy bieganiu łękotka się przemieszcza i stąd ten mój ból... zaczęło się bardzo ciekawie... jutro kolejna wizyta u lekarza będziemy szukać dalej ale łatwo nie będzie ;/ lete na trening :D dziś dieta 100 % trening będzie na 105 % haha pozdro i 3manko się

mera, z obtartymu pośladkami jeszcze się nie spotkałam :-D Siniaki, ból z przeciążenia, zdymki, ale nie to |-)

Witam serdecznie Trenuje piłkę nożną i mam pewien problem z mięśniem dwugłowym. Mianowicie czuje lekkie kłócie tuż pod pośladkiem, nie jestem wielkim specem, ale wygląda mi to na przyczep mięśniowy. Byłem przed świętami z tym u lekarza, który zbadał mi mięśnie i powiedział, że są bardzo napiete po intensywynym wysiłku i zalecił serię masaży, którą [...]

[...] (czadzior, co?). 2 natomiast to już nie ortopeda kazał mi uciskać mocno rozluźnione kolano i na jakiś czas zrezygnować z biegania i gry w piłę (z siadów też). Ostatnio boli także przy np. dłuższym siedzeniu, bądź podnoszeniu "bezwładnie" nogi do góry w trakcie leżenia ( nadążacie? :D). [...]

Preparat robiony na EO nie tylko dziala przeciwbolowo/choc chlopaki z CHL zapewniali mnie ,ze stosuja jeszcze cos co likwiduje bol ,ale to jest znakomity rozpuszczalnik .Dzisiaj bralem tren ace ,propio i boldka elegancko wchodzi do strzykaweczki i potem w d....

kierwa, ja non stop jakis katar i suchosc w ustach, co rano kaszel i ból na łaćzeniu jamy ustnej z nosową, nie mam pojecia co to... non toper na czosnku i rutinacei, do tego minerały + kompleks witamin B, zarcie w maire dograne, a choroba zadna nie bierze, nie wiem co to... Skończyłem właśnie dziarke:-D

M-drol potęga ćwiczysz, rośniesz z dnia na dzień im bardziej mięśnie rozpier****sz im więcej jesz tym stajesz się większy, regeneracja jest natychmiastowa (średnio przespana noc wystarczy) więc tyraj jak pies, urośniesz :) @ wiem po sobie, złapałem 11 kg z czego 8 zostało w 4 tyg, złapała mnie grypa, 2 tyg przeleżałem w łóżku, miałem problemy ze [...]

18.02.2013 – Poloneza czas zacząć Myślałem, że nie ma czegoś takiego jak niesatysfakcjonujący mnie trening nóg w MOIM wykonaniu. No ale, jak widać na załączonym obrazku – w Projekcie Masa wszystko jest możliwe! 1. Wykroki chodzone 4x8+regres 16,20 8x13/8x16/8x18/8x20/8x22/8x25/16x16/12x13+8x11 Czyli najmniej przyjemny spacer na świecie. Cieszy [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 35 Dzień na luzie bo tego mi trzeba było, troszke poszperałem po sieci, troszke pogotowałem a raczej po przypalałem pare rzeczy :-D Później trening i kilka spraw :-) Znalazłem nowy serial na tvnie "szpital" w koncu coś co jest ciekawe, nie umywa sie do "ostrego [...]

[...] swój 2 cykl na mecie. Zjadłem dopiero jakieś 10tab. Dzienna dawka to 20mg. Po pierwszym cyklu 50tab. czułem się zaje*****, troszkę pobudzony ale to norma. Lecz gdy zacząłem 2 cykl wczoraj przy wdechu powietrza bolało mnie serce. Dzisiaj ból ustał lecz będąc na siłowni serce mnie zakóło ok.4 razy. Pózniej było już ok. Czy to jest wina metki?

[...] pozniej w sobote 1ml propa no i od czwartku lece z winem po 40mg dziennie. W zeszly czwartek gdy robilem rozpietki lewa reka byla bez silna, prawa szla dobrze lewa stala (bol w lokciu tzn nad lokciem z 1.5cm) dzis gdy robilem skos glowa w dol bylo to samo bez silna reka i niewielki bol. Przy normalnym chodzeniu bol jest nie wielki. Dzis mam [...]

DNT W planach miałam trening teraz wieczorem, ale głowa mi pęka, zażyłam już dziś 3 ibupromy i nie przestaje @-) Rano bolało mnie gardło to łyknęłam "winko" maminej roboty (czosnek, cytryna, miód - b. mało) - paliło w gardło %-) Może to jakieś osłabienie i stąd ten ból głowy. Ciągle ktoś w domu nanosi jakieś przeziębienie czy inne choróbsko, nie [...]

Witam! Od kilku dni, a nawet kilkunastu męczy mnie ból lewej strony szczęki w okolicach stawu skroniowo-żuchwowego. Czasami jest to silniejszy, a czasami mniej silny ból tak jakby mięśni tam sie znajdujących. Najbardziej nasila sie gdy cos jem, lub po prostu otwieram buzie(ziewam, lub cos mówie). CZytalem artykuły o dysfunkcji stawu [...]

Witam ! Podczas skakania na skaknce wystepuje u mnie ból lewego barku (spina sie,boli) Po okolo 100 skokach zaczyna bolec lewy bark...boli z boku.. prosze o pomoc.. porady...

Witam. Jestem w 4 tyg meta+wino. Zaczelo sie ladnie rozkrecac i .... buum. Wczoraj na tre plecow strzelilo w dolnej czesci. PRawdopodobnie korzonki... wiem wiem do lekarza czas isc ale od wczorajszego dramatu przy chodzeniu dzis jest lepiej. Pytanie co teraz z zabawkami ? Obecnie lece 30 mg mety + 30 mg wina. Planuje zrobic tydzien wolnego od [...]